Masło czy masło klarowane?


Dlaczego tłuszcze i węglowodany też są ważneW wielu poradnikach na temat życia fit znajdziemy informacje, że naszym wrogiem są tłuszcze i węglowodany, ale czy na pewno? Ludzie w wielu krajach jedzą makaron, czyli węglowodany i nie wszyscy maja problemy z nadwagą, Eskimosi jedzą mnóstwo tłuszczy, a wcale nie są grubsi niż Amerykanie, którzy uważani są ...

Czy warto nosić odzież wyszczuplającą?


ActivLab - STEROLID COMPLEX 1000 - 60 kapActivLab – Steroid Complex to naturalny stymulator testosteronu, którego działanie jest oparte na saponinach steroidowych pochodzących z naturalnych źródeł: kozieradki oraz rośliny Tribulus terrestris. Saponiny są przekształcane przez organizm w testosteron – naturalny hormon anaboliczny, który działa stymulująco na...

Jak rozpocząć trenowanie jogi?


Olimp - HMB Kapsulki - 450 kap.Olimp – HMB Kapsułki jest preparatem zawierającym składnik o wysokiej skuteczności, jeśli chodzi o wspomaganie budowania masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej. To HMB – hydroksymetylomaślan, powstający naturalnie w wyniku przemian leucyny oraz występujący w niewielkich ilościach w pożywieniu. Jest uznawany za rod...

Dlaczego warto ćwiczyć na drabinkach treningowych?


Nie przesadzaj z odchudzaniemGazety promują zdrowy styl życia i bycie fit, chudnięcie stało się w ten sposób sposobem na życie. Każdy, co jakiś czas przechodzi na dietę, bo waga jest zbyt wysoka, stare spodnie nie wchodzą lub zbliża się impreza, na której trzeba dobrze wyglądać. Szczególnie Panny Młode dążą do posiadania szczuplejszej sylwetki. Podsta...

Dobre ćwiczenia na przedramiona


Gdy brakuje nam witaminKażdy, nawet najmniejsze dziecko wie, że trzeba jeść warzywa i owoce, bo zawierają niezbędne dla naszego organizmu witaminy, które wpływają na nasze zdrowie i funkcjonowanie naszych organów. Niedobór witamin może być naprawdę poważny w skutkach i zdecydowanie powinniśmy go unikać. Witaminy sprawiają, ze nasz organizm prawidłowo p...

Jak poprawić technikę serwisu w siatkówce?


Suplementy diety są zbędneOstatnio wszędzie promuje się suplementy diety różnego typu. Szczególnie popularne są suplementy diety na odchudzanie, które w magiczny sposób mają pomóc nam w utracie nadprogramowych kilogramów. Suplementy, jak sama nazwa wskazuje nie są lekarstwami, a jakimś dodatkiem, który naprawdę nie zdziała cudów, jeśli nie będzie pods...